Olayların duygusal içeriği nedeniyle hatırlanması ya da unutulması mümkündür. Bir olayın deneyimlendiği andaki baskın duygu hali uzun süreli belleği etkileyebilir. Bu etki olumlu (hatırlama) ya da olumsuz (unutma) yönde olabilir.

Duyguların uzun süreli belleği etkilemesi beş şekilde olabilir.

1. Tekrarlama
2. Flaş Bellek
3. Kaygı
4. Bağlam
5. Bastırma

Tekrarlama
Nötr anıları hatırlamak, duygu yüklü anıları hatırlamaktan daha zordur. Duygu yüklü anılar donuk anılara göre daha fazla düşünme eğiliminde olunduğu için hatırlandıkça zihinde tekrarlanır ve o denli hafızada kalır.
 

Sinemada film izlerken bir yangın çıkar. Siz bu olağandışı olayı sürekli zihninizde tekrarlar, başkalarına anlatır ve bilgiyi yeniden organize edersiniz.

Flaş Bellek
Aşırı duygu yüklü bir olayın meydana geldiği anın kalıcı kaydına flaş bellek denir.
 

Birçok kişi deprem anında yaşadıkları birkaç dakikayı çok ayrıntılı şekilde hatırlar.

Kaygı
Panik anında bilinç dış düşüncelerle dolar, dolayısıyla gerekli bilginin uzun süreli bellekten çağrılmasına engel olur. Zihin kaygı duygusuyla meşgulken işlevini yerine getiremez olur.
 

Önemli bir sınav başladığında ilk sorularda başlayan kaygı diğer soruların da cevabını hatırlamayacak şekilde bilinci tetikleyebilir. "Sınavda başarısız olacağım." düşüncesi bilinci doldurur ve sorularla ilgili bilgilerin geri çağrılmasını engeller.

Bağlam
Öğrenme esnasında bilgiyle beraber baskın duygu da kodlanır. Geri çağırma esnasındaki baskın duygu, öğrenme esnasındakiyle örtüştüğünde hatırlama olumlu yönde etkilenir.

Bastırma
Freud'un bilinçaltı teorisene göre geçmişte yaşanan travmatik bilgiler bilinçaltında depolanabilir. Bastırılmış bu bilgilere ulaşmak için onlarla ilişkilendirilmiş duyguların etkisiz hale getirilmesi gerekir. Çünkü bu duygular belleğin bu alanına ulaşımı engeller.